C'est l'été! Bien souvent on est à la recherche d'un livre léger, inspirant qu'on pourrait feuilleter nonchalamment au bord de la mer.... Je vous propose donc : 10% plus heureux! Un candide au pays de la méditation.
10% plus heureux! Un candide au pays de la méditation est un livre de Dan Harris. C'est son histoire : l'histoire d'un présentateur télé américain qui n'a a priori aucune raison de se plonger dans le développement personnel.... Et pourtant!
Stressé et sur tous les fronts pour mener à bien sa carrière, il connaîtra une mésaventure qui va provoquer un tournant inattendu dans sa vie. Il se décrit lui-même comme étant un grand sceptique face aux pratiques dites spirituelles et va peu à peu découvrir un monde qui lui était jusqu'alors inconnu, parfois bien loin de ce qu'il imaginait et va rencontrer dans son aventure tous les grands noms du développement personnel d'aujourd'hui.
Entre curiosité, ironie et amusement, l'auteur nous entraîne de manière agréable dans son histoire et nous explique comment il a réussi à être 10 plus heureux, ce qui n'est déjà pas mal!
Une lecture agréable et légère que je vous recommande :)