Oui, aujourd'hui je vais vous parler de chakras! Parce-qu'en tant que parents, on a des petits êtres qui gravitent autour de nous et qui...

Le bien-être des professionnels de la petite enfance n'est pas à prendre à la légère ! Evoluant dans un environnement propice aux bruits,...

Mais que raconte cette folle, comme si, entre les enfants, le travail, la maison et notre semblant de vie sociale, on avait le temps de...

La séparation du matin est compliquée ? . Voici un exercice de sophrologie pour quitter papa et maman apaisé (et vice versa) . La...

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲, 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘇 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲! Le ZENSCAPE GAME c'est un jeu...

Spécial fête des mères! ​ Bientôt la fête des mères! Osez un cadeau original! Et si vous lui offriez une séance de Sophro Relaxation en...

En cette période de confinement, j'ai décidé de vous offrir ce Zenscape Game spécial Pâques! Pour permettre à vos loulous de passer des...

☀️☀️☀️ 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐙𝐄𝐍𝐒𝐂𝐀𝐏𝐄 𝐆𝐀𝐌𝐄 ☀️☀️☀️ Pour vous aider à occuper vos enfants pendant cette période de confinement, j'ai...

Vous ne connaissez pas encore le phénomène ZENSCAPE GAME? C'est un jeu d'énigmes à résoudre pour les enfants, version... Zen! Et c'est LE...

Cette année, c'est décidé, vous vous mettez aux cadeaux éco responsables? Très bonne initiative pour la planète et surtout pour ne plus...

De son vrai nom Siddhārtha Gautama , Buddha est aujourd'hui encore considéré comme le maître ultime de la sagesse. Et si nous nous...

Pour toutes les personnes qui manquent de confiance en elles, pour tous les moments où on ne se sent pas beau/belle, pour tous les...

Vous êtes du genre à vous mettre une pression pas possible pour être toujours au top en tant que parents ? Judo, cours d'anglais, leçons...

L'été ayant déjà filé comme l'éclair, nous revoilà à stresser au bureau... Comment survivre alors? En se ménageant pardi! Histoire de...

La sophro-marche, vous connaissez ? Non ? Alors pourquoi ne pas essayer ! C’est le parfait équilibre entre marche en pleine conscience –...

Le Burn Out professionnel vous connaissez? Mais connaissez-vous sa version encore plus violente : le Karoshi? Le Karoshi est un terme qui...