Carnet d'initiation à la sophrologie : Accompagnement à la maternité
 
Vous êtes enceinte? Félicitation!
Dans ce carnet d'initiation à la sophrologie sur le thème de l'accompagnement à la maternité, vous trouverez :
 
- Une découverte de la sophrologie
- Des exercices pour faire de votre grossesse un moment agréable et serein
- Des outils et des clés pour vous aider au quotidien
- Des chiffres clés
- Des citations inspirantes pour vous motiver
- Le déroulé d'une séance type de sophrologie
 
Parce-qu'une grossesse est un chamboulement physique et mental et qu'on a souvent besoin de se sentir accompagner ; parce-que ces exercices sont pensés pour vous ; parce-qu'il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi....
 
 
Fichier PDF de 11 pages téléchargeable immédiatement
 
Parfait à offrir ou à s'offrir!