Le pack "Je prends soin de moi"
J'EVOLUE EN DOUCEUR ET A MON RYTHME
Un pack complet, spécialement élaboré pour votre épanouissement personnel. En tant que parents, on prend rarement soin de soi comme on le devrait, pire comme on le mériterait.
Et si on changeait ça ensemble?
Ce pack vous permettra d'évoluer en douceur, à votre propre rythme et d'ancrer en vous tous les fondamentaux d'une vie plus sereine. Vous mettrez en pratique des outils phares tels que la sophrologie, le yoga nidra, la méditation, la pleine conscience et vous aurez en plus accès à un mini dossier sur la respiration, et à un mini dossier pour tout savoir des huiles essentielles "zen et méditation" ainsi que pour équilibrer tes centres énergétiques....
Est-ce fait pour moi?
Vous êtes déterminé(e) à évoluer, à enfin devenir la personne que vous souhaitez au plus profond de vous, à vous transformer, vous épanouir et à prendre enfin soi de vous?
Vous souhaitez pouvoir avancer à votre propre rythme, car comme tous les parents, vous avez une vie bien remplie? Le pack "Je prends soin de moi" est fait pour vous : vous avez accès à toutes les ressources, vous faites les activités et les exercices quand vous voulez, quand vous vous sentez prêt, sans sortir de chez vous, dans le confort de votre salon et sans aucune contrainte horaire.
Vous avez envie de (re)découvrir et d'ancrer en vous les fondamentaux d'une vie plus sereine? De prendre un moment pour vous? Si tout ça résonne en vous alors vous êtes au bon endroit, au bon moment.
Ce que contient le pack "Je prends soin de moi"
-
2 séances de sophrologie : Sophro Relaxation ; Respiration de la quiétude
-
3 méditations : Nettoyage émotionnel ; Inviter l'amour ; Méditation de la bienveillance
-
1 séance de Yoga Nidra
-
Une initiation à la pleine conscience : 2 exercices
-
Un mini dossier sur la respiration avec des exercices
-
Un mini dossier sur les huiles essentielles "zen et méditation" et rééquilibrage des centres énergétiques
-
Des citations inspirantes
-
Un accès en ligne, facile et rapide
Tarif
45 euros seulement,
avec accès illimité pendant 1 an